Есть три способа смены пароля админ-панели Wordpress:

• Использовать "Забыли пароль"
• Сменить пароль из админ-панели
• Сбросить пароль из phpMyAdmin

Использовать "Забыли пароль"

1. На странице входа в админ-панель WordPress по адресу имя-сайта/wp-login.php нажмите на ссылку Забыли пароль?;

2. Система попросит ввести логин или адрес электронной почты. Наберите любой из этих идентификаторов в предложенное поле и нажмите кнопку Получить новый пароль;

3. Дождитесь электронного письма на адрес почты, который зарегистрирован в админке WordPress. Откройте письмо и перейдите по предложенной ссылке, чтобы создать новый пароль.

Готово, пароль сменён.

Сменить пароль из админ-панели

1. Перейдите на панель управления и перейдите во вкладку Пользователи - Профиль;

2. Прокрутите страницу вниз до поля Новый пароль и нажмите кнопку Создать пароль;

3. Обновите профиль нажатием соответствующей кнопки, чтобы изменения вступили в силу.

Готово, пароль сменён.

Сбросить пароль из phpMyAdmin

Для этого используется phpMyAdmin. Для авторизации используйте пароль и имя пользователя базы данных, которую использует сайт. Если не знаете эти данные, то их можно увидеть в конфигурационном файле wp-config.php в корневой папке сайта.

1. В списке баз данных выберите базу нужного сайта.

2. Найдите в ней таблицу записей wp_users.

3. В открывшемся окне будут показаны учетные записи всех пользователей сайта. Учтите, что применить пароль, который указан на этой странице в поле user_pass, не получится, поскольку эта информация зашифрована.

4. Выберите нужного пользователя.

5. Нажмите "Изменить".

В открывшейся вкладке найдите поле user_pass и введите в него новый набор символов (6). В соседнем поле обязательно установите опцию MD5 (7) для шифрования пароля и подтвердите изменения (8). 

Готово, пароль сменён.